人成长的过程，就是与自己的思想博弈。
自己看得开，不内耗，不焦虑，全世界都会让路，越走越顺。
自己画地为牢，总想着别人的感受和言论来折磨自己，即便身在江海，也会渴死。
真的要心大一点，能伤害到你的只有自己
.
站在高处就是不断通过自己的体验、感悟去反观，去解开生命经历的所有过程中的迷惑。
当攀登到高处的时候，就会有种“会当凌绝顶，一览众山小”
，生命一下子开阔的感觉
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今日食：核桃，腰果，南瓜子，巴旦木，开心果，葡萄干，红枣，椰枣，无花果干，苹果，内蒙古奶酪。
杨先生的核桃枣泥糕，掰下半块入口中慢慢融化。
另外半块，与伙伴分享。
爱出者爱返，福往者福来，伙伴也与我分享她的美食。
一起恰饭的时光，也是欢愉的
.
在整理物品的过程，也是在梳理自己的内心。
我欢喜整理这件事儿，欢喜一切简单干净。
简简单单的日常，简简单单的饮食。
每日每日，就这样保持着节奏。
非常珍惜现在的生活，平凡但不平庸。
打开自己的内心，拥有一颗美好的心灵。
发现身边的美，一切都是大道至简
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生活在于探索，生活在于随机波动。
迎着夕阳，骑行在夏日的街道中。
邂逅到正在耕种的夫妻，路旁卖乔司西瓜的商贩。
端午节快到了，大街小巷随处可见的粽子，我总是能被这平凡的烟火气息所治愈
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不设定目的地，惬意地骑行。
总会有不期而遇的美好，寻觅到了一处景区。
沿着山路往上骑行，有许多三层的小洋房坐落在此处。
人们打造着自己的美好家园，一家人端坐在饭桌前享用晚餐，头发苍白的奶奶独自一人坐在院子里，中年女子结伴散步，小孩肆意的在院中玩耍。
我旁观着如此美好的一帧帧画面，内心流露出感动
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